Die Schuhe

Badmintonschuhe haben spezielle Eigenschaften: Sie müssen eine rutschfeste, für Hallenböden geeignete Sohle haben, die schnelle Bewegungen in alle Richtungen zulässt. Sie sollten leicht sein und dennoch stabilen Halt bieten, um ein Umknicken zu verhindern. Eine gute Dämpfung schützt den Gelenkapparat und eine Fersenpolsterung die Achilles-Sehne.

Seit Jahren spiele ich ausschließlich in Schuhen der Marke "Victor", die alle der oben genannten Eigenschaften erfüllen.

Noch ein kleiner Tip: Spart nicht am Schuh und wechselt diesen frühzeitig aus. Bei regelmäßigem Training und gleichzeitiger Teilnahme an Punktspielen und Turnieren sind bei mir einmal im Jahr neue Schuhe fällig. Die alten sehen zwar optisch fast noch wie neu aus. Doch spätestens beim Anziehen der neuen merkt man, dass die Dämpfung des alten Paars nachgelassen hat. Und alles, was der Schuh nicht auffängt, geht zu Lasten Eurer Gelenke!